Панические атаки - это внезапное и интенсивное чувство страха или тревоги, которое сопровождается физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, потливость и тошнота. Они могут быть очень пугающими и изнуряющими.
Мы можем помочь вам избавиться от панических атак и страхов навсегда. Наша программа сочетает в себе гипнотерапию, психотерапию и другие методы, которые помогут вам понять и преодолеть свои страхи.
Как понять, что у тебя паническая атака?
Внезапное чувство тревоги и страха, учащенное сердцебиение, дрожь, тошнота, головокружение, «комок» в горле ― все это признаки подступающей паники.
Панические атаки
Паническая атака характеризуются быстрым нарастанием страха и, в большинстве случаев, кратковременностью. Обычно это состояние сопровождается различными страхами, например, страхом смерти, страхом сойти с ума или потерять контроль над собой.